豚ブログ

毒吐きとか筋トレとか株とか

三食ちゃんと食って痩せることの難しさ

今朝体重を測ったら80.4だった。まさかの今週までに80を切れなさそう。

というのも恐らく今週は交替勤務ではないため、三食しっかり食ってしまったのが大きいと思われる。

つっても今の状態が微デブならば普通の人より多くカロリーを消費するはずだから、社食程度三食食ったからって太る理由がよくわからん。管理してあるだろうし。

筋トレも少なからずやってるからやってない人より代謝はいいと思うんだけどなあ、こればっかりは体質か。

昨日の写真だけどとりあえず大きな変化はなし。やっぱり毎日貼っても大して変化なくてつまんないから一月とか数週間後とかに体の写真は貼ろうかなあ。

今週の連休は実家に帰るから筋トレもお休みするだろうしいっぱい食べるだろうし、更に太るだろうなあ。

80キロを切るのはまだまだ先になりそう。とほほ

とりあえず連休分貯金するレベルで今日から筋トレしまくってなんとか持ちこたえるぞ。ばいばい。